章节目录 “娜”不堪回首的减肥生活（1）

(88106 www.88106.info)    “娜”不堪回首的减肥生活（1）

    我刚开始减肥就是节食，那会儿我人称谢半斤，吃饭一顿吃半斤，拦都拦不住。到北京时就已经够胖了，又爱上了北京的煎饼馃子，当时我一口吃进去，差点哭了，在街边大喊着说：这是世界上最好吃的饼。

    那会儿拍摄基地门口随时都有人在卖这个，我基本是当开胃菜来吃（开胃菜是个大饼，一点没错，也没疯，我谢半斤可不是浪得虚名的）。

    哪天没吃这个“世界上最好吃的饼”觉得吃饭都不香，吃完再开始吃饭和菜。身边的朋友都说我可能没有“饱”的这根反应神经。

    所以，我必须从节食开始。

    经过节食减肥的朋友知道，这个真的太难受了，越节食越想吃，强忍几顿不吃，忍不住吃顿扎实的，一下子全回来了。

    这个意志力不是一般人能有的，真的很难，看到吃的又像敌人又像亲人，又像特爱一人儿又必须要分手那感觉一样儿一样儿的。

    那种纠结的感情相信减肥的人都感同身受吧。

    我节食那会儿最爱做的事就是逛超市，逛好久，都逛食品区，边逛边流口水，最后只买几袋果仁儿，因为果仁儿吃了有饱胀感，虽然看到那些诱人的食品什么也没买也没吃，但是眼睛过瘾啦（我不知道一个办法有没有用，但是当时对于我来说暂时是有用的，就是你想吃了你就去看别人吃，或者去看你想吃的东西，但是你不吃，也不要带够钱出来，就算忍不住也买不起，哇，这损招想想都挺狠的）。

    但以我的经验和意志力到底也行不通呀，因为逛到有一天突然防线崩溃，就会不顾一切去买好多好吃的，自己罪恶地躲在租的房子里放肆地吃着，心里想着没事没事就这一次，这是很多减肥朋友的心声吧。

    可这放肆吃一次就会前功尽弃，所以这个方法，短时间是有用的，长时间就不行了，当我发觉体重反弹方法失败，就彻底放弃了。

    接着我进入了第二个环节：药物减肥。说实话那会儿所有的减肥药我把自己当小白鼠几乎全试完了，减肥药一种是抑制食欲的（很难受），一种是纯拉（减肥的朋友你懂的）。

    第一种抑制食欲是很难受的，有一个厉害的产品，听说很多演员都吃过，就是吃了头晕得东南西北都找不到，心跳加速，口干舌燥，不会饿，但是很难受，很容易没耐心，脾气又很暴躁，还老想哭，坚持了一段时间我确实瘦了，但是我心情变得很不好，动不动就生气，动不动就想哭，那情绪根本控制不住。

    于是，就又放弃了，之后胖回来而且比之前还胖，唉！失败！

    继续讲第二种纯拉，就是使劲儿拉肚子。药和茶都喝过，拉得我呀，腿都软了。

    那会儿我在拍戏中，我一直在请假上厕所，关键是我们同组演我妈的老演员，她一听我在喝减肥的药也问我要了几包，我大方地给她了。结果整个拍戏过程就是我请完假她请假，她请完假我请假，拉得我俩都疯了，看着老演员往洗手间跑的背影好心酸啊。

    最后我俩决定双双放弃，体重又反弹回来。又胖了一圈，全是眼泪，别提了。

    接着我开始探索其他方法来减肥，比如针灸。

    每一次新的方法我都看到了新的希望，告诉自己为了瘦，再苦再累也要坚持，于是我第一次去针灸就办了张套餐卡。针灸真的好痛，我有点承受不住这种痛，但是一想到可以瘦就咬牙忍住了。话说那一次针灸完了之后，针灸师叮嘱说要注意几点才能达到效果，一是少喝水，二是这段时间只吃西红柿和黄瓜。

    我向针灸师保证说一定配合，只要能瘦。

    我刚做完，何老师和一帮朋友约我去吃饭。

    我说我不吃。

    他问为什么。

    我说我在减肥，只能吃西红柿和黄瓜。

    他说你来吧，我们点别的，再给你专门点西红柿和黄瓜。

    谈判顺利，我过去之后，他们点了一桌子云南菜，我面前就放两个西红柿和两根黄瓜，我快哭了，看着他们吃得香得呀。

    我含着眼泪吃着黄瓜。何老师阴阴地说：“娜娜，你到我这里来减肥吧，不用受针灸之苦，我就让你每顿看着我们吃，你只吃西红柿黄瓜，你肯定能瘦，别撑了，快吃点吧。”

    我思考了一下说，那我就先尝尝，这一尝，再也收不住口了。针灸减肥这一个礼拜我长了七斤，每天一斤，我逢人便说，针灸可能不适合我，我针灸以后就像打通了我的经脉点中了我的饿穴，各种饿，见着吃的就红眼，啥都想吃，唉！针灸失败，卡费可惜了啊可惜了，心痛啊心痛！

    缓了一段时间，经朋友介绍，我又开始了新一轮儿大挑战，去挑战辣椒减肥法。话说我进到一个小屋，让我躺在一张小板儿床上，一声口哨进来五个女青年，戴着一次性塑料手套，往我身上抹辣椒，然后一起使劲儿搓，跟集体搓澡一样，哎哟，大场面啊。那家伙把我吓得。

    辣椒辣得我皮肤火辣辣的，这时候我唱起了辣妹子辣辣妹子辣，是真辣呀。集体搓澡队一起搓了大概半个小时。

    主搓人说，停，辣椒基本进皮肤了，然后大伙儿一起用保鲜膜把我包起来，只留鼻子呼吸，再一起把我装进一个蒸汽箱里，开始蒸。

    蒸得我差点背过气儿去。

    辣椒好像在皮肤里燃烧。我感觉像孙悟空进了太上老君的炼丹炉，悟空，我知道你有多惨了，好吧，我忍。

    我当时感觉我的脂肪被辣椒给烧没了，真的，因为搓辣椒的女青年就这么告诉我的，挺悬的吧。

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