正文 第103章 体能特训？

(88106 www.88106.info)    翌日，按照使校长的指示，叶希重回到碧波炼金高中的学校里，某间不起眼的废弃训练室。

    之所以说它不起眼，是真的实在太不起眼了，若不是自己专门留意的话，根本不能发现原来靠近后山这边有这么一座小房子。

    一名老人正在扫地，收拾着四周的凌乱，叶希盯着他沉吟了一会，然后走了过去，礼貌地问道：“您好，请问您就是我的训练老师吧？”

    老人停下手来，笑呵呵地说道：“年轻人，你是不是找错人咯？我这个老头子怎么可能是什么训练老师咯？”

    叶希冷静地摇了摇头，说道：“不，你肯定是。”

    老人收起了笑容，双眼如射出两道雷电，问道：“你怎么会第一时间就察觉出来了？”

    叶希一阵无语，灾难之后还来学校扫地的人，不是想套路自己，难道还能是清洁工吗？？？

    尽管他这么想，表面上还是一脸淡然，答道：“因为老师您的步伐沉稳，肩膀有力，一看就是个隐世高手，这一身的气息，你是无法掩藏的。”

    “好好好！”老人大笑道，“也不亏断罪那小子专门跑去请我回来训练你。”

    “你是断罪老大的启蒙老师？！”叶希错愕道，他没想到这老头的身份竟然如此犀利。

    “不然你以为他愿意镇守在这浅圳小城？虽然这里发生了这样的事，哎，不提了。”老头话锋一转，“我孙曼联开门见山，先问你一个问题，你对一个月后的少年极限挑战赛，有多少成把握。”

    叶希想了想，如实回答道：“坦白说，一成都没有。”

    他心中的不确定，完全写在脸上，孙曼联淡淡一笑，道：“小子你倒是蛮磊落的嘛——没错，凭你现在的实力，别说全国前一百，就算是全过前五百都未必算得上，不过，若是在我这里接受一个月的特训，那就未必了！”

    “什么？”叶希的双眼烁烁放光，激动地跳了起来，兴奋道，“孙老师，你愿意手把手教我？”

    对方可是发掘了断罪老大这样的超级猛人，居然愿意对自己展开特训，啧啧啧啧，只要能修炼到断罪老大一根小指头那么强，足够他横着走路啊！

    孙曼联哈哈一笑，露出缺了门牙的大嘴：“老头子闷了那么多年，一身骨头都快生锈，好不容易发现一件还算有趣的‘玩具’，闲着也是闲着，随便玩玩喽！不过你也别高兴太早，老头子的特训方案，不是哪个阿猫阿狗都吃得消的，来，小子，看看老头子的地狱式强化特训方案。”

    孙曼联一晃胳膊，手中射出一道卷轴，跳出来密密麻麻的修炼计划。

    “第一日，早上四点，两万米变速跑热身。”

    “五点一刻，五百公斤深蹲十次一组，共十组，半小时内完成。”

    “六点，早餐，同时学习《魂兽十三势》——一套模仿魂兽攻击的体术。”

    “七点，负重一百公斤，蛙跳五千米。”

    “八点……”

    “晚上九点，第一日特训完成！”

    “第二日……”

    孙曼联狞笑道：“怎么样，要是受不住，现在就说，不丢人，想当年可是有无数修炼天才被老头子这套特训方案练成死狗一条，不得不中途退出，几十年间，只有寥寥数人撑过一个月！”

    叶希一目十行，飞快看完，有些奇怪道：“看上去普普通通，平平无奇，也没什么特别之处……”

    “叶希同学，你很狂妄啊！”

    这套地狱式特训方案，凝结了孙曼联几十年的心血，不知多少修炼天才在这套方案面前都流露出惊骇欲绝的表情，如今却被叶希贬得一文不值，而且看他淡定自若的表情，是真的没有把这套方案放在眼里。

    孙曼联眼底，顿时放出了两道锐不可当的针芒，满脸皱纹挤在一起，表情刹那间变得无比狰狞。

    叶希心底暗叫一声“糟糕”，心说自己晋升到中阶这件事，大家都还没知晓，自己怎么能拿晋升强化后的体质来当做标准？

    “呃，孙老师，我又仔细看了一下，你这套地狱式死亡特训果然非常地狱，非常死亡，非常恐怖啊，我好怕自己无法完成！”叶希言不由衷地说。

    孙曼联人老成精，哪里会看不出叶希是在敷衍自己，心底勃然大怒，冷笑道：“好小子，别急着说大话，换上练功服，先做十组深蹲试试看？”

    孙曼联站起身，从训练室的角落里积满灰尘的地方，摸出一套款式十分老旧的修炼服，朝叶希丢过来。

    “深蹲？我喜欢！”叶希活动了一下身体，脱下那皮质的校服，换上了满是尘土气息的老旧修炼服，眼中放光，笑嘻嘻地说。

    中阶后的他现在怪力惊人，最不怕的就是深蹲、卧推之类的力量训练，待会儿全力以赴，一定叫老头子看得眼珠都凸出来！。

    走到锈迹斑斑的深蹲架前，想了想，从几乎锈成一团的杠铃片里，又拽出两片，狠狠砸进杠杆。

    深蹲重量——三百公斤！

    “两百公斤实在太少，根本起不到锻炼的作用，我平时都习惯用三百先热热身的，没关系吧，孙老师？”叶希衡量了一下自己的体能状况，冲着老头微微一笑，露出雪白的牙齿。

    “当然可以，不过我怕你等会后悔啊。”孙曼联也是一笑，露出黄褐色的牙齿。

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    “只不过三百公斤，二十组都能一口气做下来，有什么可后悔的？”叶希冲掌心啐了一口唾沫，双掌摩擦，热得发烫，死死攥住杠杆，扛在坚实的背肌上，双足骤然发力，往上一提，然后——就感觉浑身一紧，原本宽松的练功服好似拥有生命，骤然收缩，化作一层坚韧的牛皮，把他完全裹住！

    与此同时，一股绝强怪力骤然轰落，好似一座大山劈头盖脑砸了下来，一下子把他砸趴下！

    “忘记告诉你了，小家伙，这件修炼服是我在十几年前专门炼制的魂具，叫做‘放弃’，拥有诸多神通，第一呢，就是通过空间炼成阵，产生重力场，你穿上这件衣服，就好像穿上了一件几百斤重的铠甲，我看看，现在你身上的负重，有两百公斤！”孙曼联狞笑道。

    两百公斤重量，加上杠铃本身的三百公斤，就是足足半吨，叶希猝不及防之下，当然是被压得死死的。

    “好卑鄙，不过，五，五百公斤也没什么了不起！”

    叶希被压得眼冒金星，他死死咬紧牙关，双手硬撑，手臂上粗壮如蛇的青筋毕露，周身骨骼“咔咔”乱响，硬生生直起腰杆，重新攥住杠铃，双腿分开，腰胯下沉，又稳稳站起。

    一个标准的深蹲动作，完成！

    总负重，五百公斤！88106 www.88106.info