正文 第一百一十三章 暧昧瑜伽1

(88106 www.88106.info)    “Brian,叔叔……好想你哦。”秦司君看到有人打开门进来居然是Brian，冲向前去抱住Brian的大腿。

    “哦，宝贝，叔叔也好想你哦，乖不乖啊？”Brian宠爱地抱起了像个树袋熊的他，还在他脸上亲了一口。

    “那当然。”秦司君理直气壮地说道。

    “哈哈……是吗？那叔叔要好好奖励宝贝才行。”Brian大笑地道。

    秦雪儿讲完电话看到的就是这么一副其乐融融地画面，大的俊，小的乖巧，抱在一旁交流，秦雪儿不自觉地露出了欣慰地笑容。

    “Snow，这两天还好吧。”Brian突然转过头来对秦雪儿问道。

    “啊？呃……很好。”秦雪儿愣了愣后答道，她以为他一直在跟秦司君讲话呢，没想到他一直都注意着她这边。

    “那就好。”Brian露出了温暖的笑容。

    秦雪儿看到那样的笑容要不是因为自己的心早已千仓百孔相信也会沉沦在这样的笑容里吧。但现在的自己……

    “Brian，谢谢你。”秦雪儿真心地说出了这句话，5年前要不是有Brian的鼓励及陪伴，她无法想象自己会怎么过，5年来Brian给自己及宝贝带来的照顾及欢乐相信自己是一辈子都没法回报的。

    “Snow，你说什么傻话，我们……不是好朋友吗？”Brian突然听到秦雪儿这样说心里有点伤心落寞。

    “Brian，你当然是我们的好朋友，你……是我们的天使。”秦雪儿轻声地说道，是的，Brian一直都是他们的天使，一直都在守护着他们。

    “Snow……我们不要这么见外，其实……”Brian听到秦雪儿有点慌张，皱起了眉欲言又止，最后放弃了接下来的话。

    *****

    一间一百多平方的瑜伽馆里一个的男导师正在满面微笑地给下面的学员讲解瑜伽中级教程。

    这位导师是昨天才来的，这里的学员大多数是一些有钱的贵妇及名门千金，有的是为了减肥，有的是为了修身养性来的，但此时她们看听得聚精会神，眼睛发亮，不是因为听瑜伽的知识，而是被这位年轻的导师相貌气质所吸引。

    这位导师，五官阴柔，皮肤白皙，身高应该有180cm以上，年龄可能在25~30左右。可能是因为长期锻炼身材好得没话说，穿着白色瑜伽服微微露出那光滑的胸膛看得众女人都忍不住多瞄两眼。也因学员们得知有了这样一位导师来讲课，今天奇迹的全部学员都到齐了。

    沈美玲就是这群学员当中的一个。她同样穿着紧身的瑜伽服坐在毯子上听着教程。她来这里就是为了放松一下的，这几天因为秦雪儿跟罗薇的事虽然表面上风平浪静什么事都没有，但心里总是惶惶不安，总感觉哪里不对劲，但又说不上来，今日就出来瑜伽馆练瑜伽放松一下，她已经是这家瑜伽馆的老会员了。

    “这段时间我们主要了解及练习瑜伽体位，瑜伽休息术，瑜伽洁净功，调息法，四大模块。”男导师的低沉的嗓音传来。

    “大家都知道，不同的体式有不同的作用，我们练习的时候也是根据不同的人群练习不同的体式。”导师继续缓缓道来。

    “根据在座的情况选择了以下的体位练习。韦史努式、乌龟式、兔子式。韦史努式的功效是，放松髋骨和国旁腱,减少腰围线上脂肪。对骨盘区域有益。有助消除背痛和防止疝气，乌龟式的作用是，调整自律神经，解除烦燥与精神紧张。促进脸部血液循环，改善肤色，使肩关节柔软，消除颈部与肩部的酸痛与僵硬。更可消除腹部多余脂肪，收紧腹部，兔子式功效是…………”男导师继续解说道，下面的人都听得入神。

    “好了，解说就先到这里，现在我们开始练习韦史努式，大家先看一遍光盘。”男导师说完按了手中的遥控器，顿时银幕上就播放了自己拍的瑜伽教学视频。

    大家都双眼盯着银幕上穿着紧身瑜伽服的男子躺在瑜伽垫上做着柔软的动作，体现出一股宁静、清新的感觉。

    大概10分钟后，视频结束了，导师淳厚低沉的声音又响起：“好了，现在大家躺在自己的垫子上，跟着我做，首先要熟记动作。”说完他躺在了瑜伽垫上。

    随后，各位成员也跟各就各位地躺在了自己的垫子上。

    “好，现在背贴地仰卧,转身作左侧卧式，抬头,弯曲左肘,将头枕于左掌上，左臂和身体成一直线，左掌心应放于左耳朵上方托着头…………”男导师边解说边示范。

    大概又过了半个钟，成员们基本都记得动作了，现在是由她们自己联系，导师站起来查看她们的动作是否到位，每当哪位成员的动作不到位，导师都会细心地到她们身边讲解。

    当走到沈美玲身边时，蹲下身对她的腿点了点，并低头凑到她耳边温柔地道：“弯曲右膝盖,慢慢还原，不要过快，慢慢来。”

    沈美玲原本没什么的，但当他那热气及清新的口气喷到自己的耳根上，自己莫名的心跳加速，仿佛是情窍初开的小姑娘，令人无法理解。

    “正常呼吸,保持动作二十秒。”导师又温柔地笑道。对她投来鼓励的眼神。这样一个俊美清新的男子本身就是女人的杀手，即使是年过40的沈美玲也不例外。

    “谢……谢”沈美玲只能愣愣地开口，已经多年不曾出现过这种心跳加速的感觉了。这种感觉令自己又熟悉又陌生。

    “不用客气，有什么问题不懂的可以来找我。”男导师又是一个温柔地笑容说完就站了起来，走到其他学员身边。

    他人虽然走开了但却阻止不了一波波羡慕嫉妒的视线，沈美玲悄悄地伸手抚了抚自己的胸口。88106 www.88106.info